ESERCIZI di FORZA per Spondilite Anchilosante Buona pratica con Margherita Schiavi video 5 di 5
Автор: AMRER Onlus
Загружено: 2023-05-26
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📌ESERCIZI DI FORZA
per SPONDILITE ANCHILOSANTE
con Margherita Schiavi
il quinto video sulle Buone Pratiche di Attività Fisica Adattata per Spondilite Anchilosante si concentra su ESERCIZI DI FORZA - per eseguirli sono necessari, un tappetino, due cuscini e la cintura dell'accappatoio - la durata è di circa 10 minuti
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• ESERCIZI DI FORZA ...
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Ricordiamo che le BUONE PRATICHE di Attività Fisica Adattata per Spondilite Anchilosante sono composte da 5 video della durata di 10/12 minuti pubblicate con cadenza bisettimanale il lunedì e il giovedì!
👉 STRETCHING 11/05/23
👉 RESPIRO 15/05/23
👉 POSTURA 18/05/23
👉 LAVORO AEROBICO 22/05/23
👉 ESERCIZI DI FORZA 25/05/23
L' attività è promossa dalle Associazioni:
📍 A.M.R.E.R Ass. Malati Reumatici Emilia Romagna
📍 ANMAR ONLUS Associazione Nazionale Malati Reumatici
📍 Apmarr - Associazione Nazionale Persone con Malattie Reumatologiche e Rare
Seguendo queste BUONE PRATICHE in modo continuativo potrete migliorare il BENESSERE FISICO e PSICHICO!
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