Готовим вкусный, ЛЕГКИЙ и БЫСТРЫЙ рецепт ВЕГАНСКОГО кебаба из красной чечевицы

!
Готовим вкусный, ЛЕГКИЙ и БЫСТРЫЙ рецепт ВЕГАНСКОГО кебаба из красной чечевицы

Готовим вкусный, ПРОСТОЙ и Быстрый рецепт веганского кёфта из красной чечевицы без духовки вместе с двумя вкусными рецептами соуса.

Рецепт веганского кебаба, рецепт овощного кебаба


Для этого видео доступны субтитры на всех языках. Не стесняйтесь активировать его. Если вам понравилось это видео, подпишитесь на канал и включите уведомление 🔔, чтобы смотреть наши последние видео. Расскажите нам, что вы думаете об этом рецепте в разделе комментариев, даже со смайликом 😊. Мы любим ваши отзывы.


Ингредиенты и пошаговые инструкции по приготовлению рецептов

Приготовление рецепта шашлыка из чечевицы

Одна чашка красной чечевицы

Мыть его

Залейте его горячей водой

Замочить на один час

В сковороду добавить одну чайную ложку растительного масла

и перемешивайте следующие ингредиенты на сильном огне в течение 6 минут:

Лук (100 грамм)

Капуста (100 грамм)

Морковь (100 грамм)

Картофель (100 грамм)

Соль

Затем отложите овощи в сторону, чтобы они остыли.

После того, как период замачивания чечевицы закончится, процедить их от воды

Смешайте чечевицу в блендере со следующими дополнительными ингредиентами:

Чеснок и острый перец

Полстакана кориандра

Полстакана петрушки

Вылейте смесь чечевицы на обжаренные овощи, приготовленные ранее.

Добавлять:

По одной чайной ложке соли, черного перца и по одной столовой ложке тмина и кориандра.

Половина чайной ложки пищевой соды

Все смешать до однородной консистенции

Смочите руки водой и сформируйте котлетки.

Обжариваем котлеты в разогретом растительном масле на среднем огне


Как приготовить белый соус

Смешайте следующие ингредиенты вместе

четыре столовые ложки майонеза

четыре столовые ложки сметаны или йогурта

Одна чайная ложка уксуса

По одной столовой ложке нарезанной петрушки и нарезанного укропа

По половине чайной ложки черного перца, лукового порошка, чесночного порошка и сахара.

Соль

Оставьте в холодильнике, пока не пора подавать


Как приготовить красный соус

Смешайте в блендере следующие ингредиенты

Помидор

Острый перец (количество по желанию)

Один зубчик чеснока и одна четвертая чайной ложки тмина

три столовые ложки уксуса

Одна столовая ложка растительного масла

Соль

Оставить в холодильнике, пока не пора подавать