Физическая подготовка

Узел бедра

ИГРЫ НА БОРЦОВСКОМ КОВРЕ

СОХРАНИ СВОЮ СПОРТИВНУЮ ФОРМУ. Комплекс упражнений ОФП.

Короткая мельница

Путин объявил о победе / Конец спецоперации / Судьба оккупированных земель / Итоги 2025

Боевое самбо: Специальная Физическая Подготовка.

Сборная Дагестана на "качке"_21.12.2021

АРХИВНЫЕ КАДРЫ: Единственный реальный бой Брюса Ли на видео

Ножницы варианты

МОЩНАЯ подготовка лучшего АМЕРИКАНСКОГО БОРЦА - Джордана Барроуза

Контр передней с колена против Косой и всяких разных

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Семинар по самбо А С Фёдорова с японскими самбистами

Мастер класс. "Тренировка юных борцов"

35 упражнений для Самбо | sambo, Дзюдо, джиу джитсу, греплинга и смешанного стиля mma

Брюс Ли против чемпиона муай-тай — Тайный бой в Таиланде

Самые главные упражнения для сильного борца / Можно делать даже дома / Самбо, Дзюдо

Подхват изнутри

Магомедрасул Магомедов (Дагестан) - Чингис Сарыглар (Тыва)

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!