Yoga e Pilates: quais as semelhanças e diferenças entre as modalidades?

Uma dúvida bem comum que nós instrutores sempre ouvimos: Yoga e Pilates são a mesma coisa ou são modalidades diferentes?

Assista AGORA o vídeo da treinadora do Grupo VOLL, Vanessa Ferraz, e conheça mais sobre Yoga e Pilates e como elas se relacionam!

--
⬇ Materiais complementares [PARA PROFISSIONAIS] ⬇

📌 ARTIGO | Pilates, Yoga ou Meditação: qual modalidade praticar em busca de uma mente sã? 👇
https://blogpilates.com.br/pilates-yo...

🎓 Não trabalha com Pilates mas QUER TRABALHAR? Conheça a maior escola de formação em Pilates do Brasil: https://bit.ly/3tLPvlT

💻 Já trabalha com Pilates mas deseja se aperfeiçoar ainda mais no Método? Confira TODOS os cursos da loja oficial VOLL Pilates Group: https://bit.ly/3ogB0VQ

🎽 Gostou das peças que a Vanessa Ferraz utilizou na aula? Além de lindas e estilosas, são super confortáveis para executar os movimentos. E para ficar ainda melhor, os seguidores do canal VOLL TV tem 15% de desconto em todo o site Pratyque! Utilize o cupom “volltv” e garanta o seu look também: https://www.usepratyque.com.br/

--
É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates!

Gostou do vídeo? Curta, compartilhe e assine o canal para aprender todos os dias sobre o Método Pilates, Treinamento Funcional, Fisioterapia e Educação Física na prática!