Meditação Guiada para Ansiedade | Respiração, Relaxamento e Paz Interior
Автор: Meditarmorfose
Загружено: 2025-08-29
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Encontre calma e serenidade com esta meditação guiada para ansiedade, especialmente criada para ajudar você a desacelerar a mente, soltar tensões do corpo e se conectar com um estado profundo de paz interior.
Ao longo desta prática, você será conduzido(a) por exercícios de respiração consciente, relaxamento guiado e afirmações positivas que fortalecem a confiança e a autocompaixão.
👉 Reserve um espaço tranquilo, coloque seus fones de ouvido e permita-se mergulhar nesse momento de autocuidado.
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