10' ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ | Ioanna Samara

array(20) { ["X3wwgQDDmWc"]=> object(stdClass)#6113 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "X3wwgQDDmWc" ["related_video_title"]=> string(87) "Άσκηση και Τρίτη Ηλικία - Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["W0M3WTY7M-g"]=> object(stdClass)#6116 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W0M3WTY7M-g" ["related_video_title"]=> string(67) "ΕΠΙΠΕΔΗ ΚΟΙΛΙΑ σε 1 ΕΒΔΟΜΑΔΑ | Ioanna Samara" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["Nm1tF4a4E9I"]=> object(stdClass)#6111 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Nm1tF4a4E9I" ["related_video_title"]=> string(156) "πιλάτες στο κρεβάτι ή στο πάτωμα , το πρωί τόσο για ηλικιωμένους όσο και για αρχάριους" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["WUlktpZhVRk"]=> object(stdClass)#6121 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WUlktpZhVRk" ["related_video_title"]=> string(164) "🌟10 λεπτά Yoga ▶️ Απλά τεντώματα για μείωση έντασης, άγχους & στρες ~ για να νιώσεις υπέροχα" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["a7whClAsGk0"]=> object(stdClass)#6105 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a7whClAsGk0" ["related_video_title"]=> string(68) "Γυμναστική για άτομα άνω των 65 ετών -2-" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["iz31hFIa8zU"]=> object(stdClass)#6123 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iz31hFIa8zU" ["related_video_title"]=> string(59) "25 MIN BOOTY WORKOUT //ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΟ | Ιoanna Samara" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["HZvyJSN3RZk"]=> object(stdClass)#6109 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HZvyJSN3RZk" ["related_video_title"]=> string(55) "Γυμναστική για άνω των 65 ετών." ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["XUBloxVYVpM"]=> object(stdClass)#6120 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XUBloxVYVpM" ["related_video_title"]=> string(57) "Ασκήσεις για την Οστεοπόρωση" ["posted_time"]=> string(20) "10 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["lQ_hi6AKxco"]=> object(stdClass)#6099 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lQ_hi6AKxco" ["related_video_title"]=> string(153) "12-λεπτά Γυμναστική για Γυναίκες στην Εμμηνόπαυση | Απώλεια Βάρους & Ευεξία | Naya Iliopoulou" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["wLhzJnfuvwI"]=> object(stdClass)#6117 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wLhzJnfuvwI" ["related_video_title"]=> string(164) "15-λεπτά Καθημερινή Πρωινή Γυμναστική στο Σπίτι για Αύξηση Μεταβολισμού & Ευεξία | Naya Iliopoulou" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["tKtif1HJsHc"]=> object(stdClass)#6112 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tKtif1HJsHc" ["related_video_title"]=> string(69) "Οστεοπόρωση: Ασκήσεις για Δυνατά Οστά" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Y5jC8daStEc"]=> object(stdClass)#6118 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Y5jC8daStEc" ["related_video_title"]=> string(103) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["wnDRfi4dCA4"]=> object(stdClass)#6106 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wnDRfi4dCA4" ["related_video_title"]=> string(79) "ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΚΑΡΕΚΛΑ (ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΚΑΤΩ ΑΚΡΩΝ)" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["BYVHvyf6WZI"]=> object(stdClass)#6104 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BYVHvyf6WZI" ["related_video_title"]=> string(61) "Γυμναστική για άνω των 65 ετών (Νο5)" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["8reR69jtUVg"]=> object(stdClass)#6102 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8reR69jtUVg" ["related_video_title"]=> string(107) "Ασκήσεις για γυναίκες μετά τα 50 με μικρά Βάρη |Οστεοπόρωση." ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["XSYdwCMgvIo"]=> object(stdClass)#6103 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XSYdwCMgvIo" ["related_video_title"]=> string(84) "10MIN WARM UP - DO THIS BEFORE YOUR WORKOUT | ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ | Ioanna Samara" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["sf4qpBsgaC4"]=> object(stdClass)#6100 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sf4qpBsgaC4" ["related_video_title"]=> string(88) "Αερόβια άσκηση στο σπίτι για αρχάριους - FitnessProject" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["pCazGDBXacM"]=> object(stdClass)#6101 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pCazGDBXacM" ["related_video_title"]=> string(116) "15 ΜΙΝ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΚΑΘΕ WORKOUT | ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ | STRETCHING | Ιoanna Samara" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["KTInchSLFDY"]=> object(stdClass)#6089 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KTInchSLFDY" ["related_video_title"]=> string(71) "20 ΑΕΡΟΒΙΕΣ ασκήσεις για απώλεια λίπους" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Pe7MWA-W3CM"]=> object(stdClass)#6090 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Pe7MWA-W3CM" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> NULL } }