como começar um caderno terapêutico (guia prático) ♡
Автор: Natalia Guimarães
Загружено: 2024-11-28
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"Como iniciar um caderno terapêutico: um guia prático" é um convite carinhoso para embarcar em uma jornada de autoconhecimento e cuidado emocional. Neste vídeo, vamos explorar como um simples caderno pode se transformar em um espaço seguro, onde você pode expressar seus sentimentos, organizar seus pensamentos e cultivar uma conexão mais profunda consigo mesmo. Com dicas práticas e uma abordagem acolhedora, quero ajudar você a construir um hábito que traga leveza e clareza para sua vida. Vamos juntos? 💛
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