Angst im Herzen auflösen - Geführte Meditation
Автор: Zen-Meister Hinnerk Polenski
Загружено: 2020-04-04
Просмотров: 593149
Das Tor zur Auflösung von Ängsten in der Meditation ist das Herz.
Doch warum scheint Meditation bei Ängsten und anderen Gefühlen oft nicht wirklich nachhaltig zu wirken? Und was kann ich tun, damit die Meditation einen wirklichen, nachhaltigen Effekt für mich hat?
In dem Video werden wir gemeinsam Angst im Herzen auflösen und innere Freiheit, Verbundenheit und Ruhe entdecken. Beginn der Mediation ist bei Minute 4.
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