#menopauzasztorik

Judit 45 éves volt, amikor műtéti menopauzába került, mivel eltávolították a petefészkeit. 
“Fogalmam nem volt, hogy ez lesz, az orvosok magamra hagytak, egy szóval nem említették, hogy ez fog velem történni. A műtét másnapjától folyt rólam a víz, jöttek a hőhullámok, hidegrázás, én pedig azt hittem, hogy ez a műtét utóhatása és majd elmúlik. Egy idősebb nővel történt beszélgetés során jöttem rá, hogy ez valószínűleg a menopauza. Mondta, hogy ő már 13 éve benne van.” 
Ezután elkezdett utána járni, hogy mi is történik vele. Gyalogolni kezdett, ami segített abban, hogy kevésbé legyen feszült, jobb lett a közérzete. Viszont nehezen tudott elaludni, ha felébredt, nem tudott visszaaludni. A felmérések szerint, az alvászavar ma már komolyabb probléma, mint a hőhullám. 
“Minden nővel, akivel találkozom 40 felett, elmondom, hogy járjanak csontsűrűség vizsgálatra. Nálam ez is későn derült ki, nem tudtam, hogy ilyen következménye is lehet, nagyon kell vigyáznom, nehogy elessek.” 
Nem irigyeltem a hozzám közel állókat, mondta Judit, annyi természetes megoldást próbáltam, semmi sem segített, abban viszont szerencsém van, hogy a férjemmel mindent meg tudtam beszélni, bár ő is szenvedett a hangulatingadozásaimtól. “A válás szélére is sodorhatja a párkapcsolatot a változókor, nekem is van olyan ismerősöm, aki elvált. Bár már megbánta.”
Amikor Juditot arról kérdeztem, hogy a hormonterápia nem jött-e szóba, azt mondja, hogy 13 éve nem nagyon lehetett beszélni ezekről a témákról, de most már ő is nyitott lenne rá.
Szerinte a legfontosabb az lenne, hogy a fiatalok is felé kommunikáljuk, hogy egyszer őket is el fogja érni, segítsünk nekik, hogy ne féljenek tőle. Judit már most készíti fel a 38 éves lányát, hogy figyeljen majd a jelekre. 
“A mi korosztályunk felelőssége az, hogy továbbadjuk a tudást, merjünk segítséget kérni és beszélni róla, mert a változás akkor fog elindulni, ha már a mi gyerekeink is mernek beszélni róla nyíltan.”