Non dimenticare questi valori la prossima volta che misuri la glicemia

La glicemia indica il quantitativo di glucosio presente nel sangue e rappresenta un importante indicatore della nostra salute.

Il nostro corpo utilizza il glucosio come fonte di energia, ma un eccesso cronico di zucchero nel sangue può essere dannoso.

La glicemia elevata può portare a diversi problemi di salute, come il diabete di tipo 2, problemi cardiovascolari, neuropatie e problemi renali.

Al contrario, una glicemia troppo bassa può portare a sintomi come debolezza, stanchezza e confusione mentale.

Il mantenimento di un livello di glicemia equilibrato è importante per la salute generale del nostro corpo.

Hai avuto esperienze particolari con la glicemia? Parliamone nei commenti!

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Ecco cosa troverai nel video:

00:00 - Intro
00:32 - Valore ottimale glicemia
01:40 - I valori più importanti da misurare