Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

最簡易的躺床開髖,暢通骨盆甩開負能量

Автор: 照護線上

Загружено: 2022-03-02

Просмотров: 208892

Описание:

髖部是佔了人體極大的比例,每天行走、行動、直立時,都需要有穩定的髖部,才能吸收上半身與下肢之間的衝擊。做些運動讓髖部骨盆更通暢吧!甩開負能量就趁現在。

✅加入照護線上粉絲團,健康不漏接!
  / careonlinetw  
 
✅免費註冊,掛號、領藥最方便!
https://www.careonline.com.tw/p/map.html
 
✅超過82萬LINE好友,值得信賴的照護線上!
https://line.me/R/ti/p/%40careonline

最簡易的躺床開髖,暢通骨盆甩開負能量

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

伸展臀部與下背,減少腰痠臀痛髖部痛

伸展臀部與下背,減少腰痠臀痛髖部痛

十分鐘運動–完整開髖拉筋,舒暢骨盆

十分鐘運動–完整開髖拉筋,舒暢骨盆

解放肩膀僵硬,改善肌筋膜疼痛

解放肩膀僵硬,改善肌筋膜疼痛

躺床可練的核心訓練,十分鐘有感

躺床可練的核心訓練,十分鐘有感

Как правильно ходить. Эта ходьба спасает ноги, позвоночник и суставы от старения

Как правильно ходить. Эта ходьба спасает ноги, позвоночник и суставы от старения

Одна вещь, которую делают все долгожители с острым умом

Одна вещь, которую делают все долгожители с острым умом

全站姿拉筋伸展,在外練習也OK

全站姿拉筋伸展,在外練習也OK

完整啟動臀中肌,穩定髖關節和膝蓋

完整啟動臀中肌,穩定髖關節和膝蓋

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #16

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #16

容易執行的踏步有氧

容易執行的踏步有氧

避免膝蓋痛,就這樣鍛鍊腿力

避免膝蓋痛,就這樣鍛鍊腿力

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла.  Анна Цукур

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

穩定膝蓋與髖關節一定要練的臀腿肌力

穩定膝蓋與髖關節一定要練的臀腿肌力

十二分鐘不間斷踏步心肺有氧,無跳躍

十二分鐘不間斷踏步心肺有氧,無跳躍

全坐姿練髖部、大腿、小腿肌力,無基礎可

全坐姿練髖部、大腿、小腿肌力,無基礎可

骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜,靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}

骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜,靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}

無跪姿練大腿肌力,減少膝蓋痛(躺床、輕量)

無跪姿練大腿肌力,減少膝蓋痛(躺床、輕量)

十分鐘運動 全身拉筋舒展

十分鐘運動 全身拉筋舒展

十分鐘核心腹部運動–堅持練就看得到成果

十分鐘核心腹部運動–堅持練就看得到成果

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]