Остаемся в живых: результаты КТ и жизнь как панда!

Остаюсь в живых, остаюсь в живых! Очень рад быть здесь :)

Ключевые моменты этого обновления:

Новые результаты КТ хорошие — НОВЫХ ОПУСКОВ НЕТ!
Результаты анализов хорошие — онкомаркеры снизились на 40%, все анализы улучшаются
Я создал TikTok! Там много советов по снятию боли и восстановлению
Подписывайтесь на меня! Вы найдете меня в TikTok: @DrDanSays
Я поддерживаю свой боевой дух, живя как панда :)

Люблю вас всех!! Спасибо за все ваши добрые пожелания и молитвы. Я знаю, что многие из вас тоже столкнулись с проблемами со здоровьем. Я думаю, молюсь и болею за вас!!

ВАЖНЫЕ ССЫЛКИ!

— Курс «Исправляемая спина»: http://www.Fixable.me Именно этот подход я использую для своих пациентов, чтобы избавить их от боли и предотвратить её возвращение. Если у вас болит поясница и она не проходит, этот подход превосходит всё, что я видел!
— Жевательные конфеты с КБД для сна! Я использую бренд Hometown Hero (производится прямо здесь, в Остине!) и принимаю жевательные конфеты Peak Delta-8: https://hometownhero.sjv.io/y25vBy ПРИМЕЧАНИЕ: дозировка в каждой конфете составляет 100 мг. Я делю каждую конфету на 4 части (по 25 мг каждая) и принимаю всего 25 мг примерно за час до сна. Они меня очень расслабляют, и ощущение такое, будто я выпил три бокала вина. Конечно, поначалу я бы не стал принимать больше 25 мг. Но они помогают мне быстрее засыпать и лучше спать, чем всё, что я пробовал до сих пор!
— Моё любимое упражнение на растяжку подколенного сухожилия! Если у вас болит поясница, начните с этого! (И вы увидите, как мой брат Джон демонстрирует растяжку!):    • Doorway Hamstring Stretch  
— Самомассаж бёдер и ягодиц (также отлично помогает при болях в пояснице и тазобедренных суставах!):    • My guidelines for hip & glute massage | Bo...