Страх змін, проявленості та масштабування

У цьому відео говоримо про страх змін, саботаж і шлях до внутрішніх трансформацій. Чому перед великими кроками ми відчуваємо опір, саботуємо власні ідеї і не наважуємося діяти? Як перейти від тиску «треба» до натхнення «хочу»? Обговоримо страх проявленості, перфекціонізм, втому від постійного зовнішнього шуму, і чому важливо починати з малого.

Поділюсь підходами, як рухатись у невизначеності, не згоріти на старті та зробити зміни природними, а не вимушеними. Відпустити контроль, довіритись процесу, дозволити собі бути собою — ось ключові теми цього роздуму. Медитація, психотерапія, сенсорна депривація, віпасана — інструменти, які допомагають повертатись до себе і знаходити відповіді всередині.

👉 Запис на консультацію: [email protected]
👉 Instagram:   / liubov.prudeus  

#страх #енергія #тривожність