Упражнения по чистке зубов зубной нитью при защемлении лучевого нерва и синдромах лучевого канала...
Автор: Movement & Function
Загружено: 2023-03-19
Просмотров: 23538
Эти упражнения освобождают лучевой нерв от распространённых точек защемления по всему его пути, включая лучевой канал и лучевую борозду. Ежедневное выполнение этих упражнений помогает снять боль, онемение и слабость, вызванные защемлением.
Тайм-коды:
0:00 Вступление
3:42 Коррекция осанки
4:45 Скольжение/чистка зубной нитью на запястье
5:25 Скольжение/чистка зубной нитью на шейном отделе позвоночника
7:40 Скольжение/чистка зубной нитью на шейном отделе позвоночника (вариация)
Важные ссылки на видео:
Обзор подушки Groove EasySleeper: • Will the Groove Pillow Get Rid of Neck Pai...
Плейлист с видео о шейном отделе позвоночника: https://bit.ly/NeckPainCervicalSpineS...
Пожалуйста, оставляйте вопросы или комментарии ниже, и я с вами свяжусь. Спасибо, что нажали кнопку «Нравится» и подписались на канал! Каждый лайк и подписка помогают YouTube продвигать видео для других зрителей, которым оно может быть полезно. Нажмите на колокольчик, чтобы быть в курсе новых видео.
** Данный контент предоставляется исключительно в ознакомительных целях и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом по поводу любого конкретного заболевания и перед выполнением каких-либо действий, описанных в этих видео. Зритель несет полную ответственность за все последствия использования данного материала.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
