Разкриваме пола на бебето | Трябва ли да ям за двама? | ВЪВ ФОРМА ПО ВРЕМЕ НА БРЕМЕННОСТ - Еп. 4
Автор: Veronika Drumeva
Загружено: 2025-11-12
Просмотров: 4878
Работи с мен 👉 https://apply.shapeupproject.com/?utm...
В четвъртия епизод от поредицата "ВЪВ ФОРМА ПО ВРЕМЕ НА БРЕМЕННОСТ" ще ви кажа до кой месец можем да тренираме по време на бременност, как да контролираме теглото си и ще споделя как тренирам през четвъртия месец от моята бременност, а накрая ще видите и нашето парти за разкриване на пола на бебето!
👉Последвайте ме в другите социални мрежи:
Instagram: / veronika.drumeva
Tiktok: / veronika.drumeva
Фейсбук профил: / veronika.drumevaa
Фейсбук страница: / shapeupproject
🍕Безплатна видео книга с 10 фитнес рецепти: https://shapeupproject.com/recipes/
🖩Калориен калкулатор - https://shapeupproject.com/calories-c...
👉Полезна поредица, в която ви показвам как да влезете във форма стъпка по стъпка: • ВЪВ ФОРМА ЗА СВАТБАТА (стъпка по стъпка ка...
👚Genezis wear - Най-якото и удобно спортно облекло 👉 https://geneziswear.com/
Подкрепете ме като използвате код: DRUMEVA10 за 10% отстъпка
0:00 – ИНТРО
0:20 - До кой месец можем да тренираме по време на бременност?
0:56 - Трябва ли да ям за двама?
2:14 - Какви витамини да приемаме?
06:15 Колко вода да пием на ден?
06:46 - Как да контролираме теглото си по време на бременност?
09:15 - Как тренирам аз в 4-тия месец на моята бременност
10:22 - Парти за разкриване на пола на бебчето ни
31:01 - Какви бяха тренировките ми през третия месец?
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: