Adelgazar Brazos y Espalda SIN EQUIPOS - 10 MINUTOS

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Perfecta para mujeres que entrenan en casa y quieren tonificar, estilizar y adelgazar la parte superior del cuerpo.
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DECLARACIÓN DE RESPONSABILIDAD: Los ejercicios presentados en este material son para fines informativos y están basados en mi experiencia personal. No deben ser considerados como asesoramiento médico. Cada persona es diferente y lo que funciona para mí, podría no ser adecuado para ti. Es fundamental consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo programa de entrenamiento. Al seguir estos ejercicios, reconoces que estás asumiendo toda la responsabilidad por tu salud y bienestar físico.

Con carino, Vivi