Les Makko Ho - Destination Bien-Être

Découvrez les Makko Ho.

Issus du shiatsu, ces exercices ont pour but d'étirer les méridiens de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et de rééquilibrer l'énergie dans le corps.

Chaque Makko correspond à un Élément d'après la MTC :
Métal, Terre, Feu absolu, Eau, Feu supplémentaire et Bois.

Après avoir atteint le niveau d'étirement maximum, restez quelques respirations dans chaque posture afin de bien ressentir l'énergie circuler dans votre corps.

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Derrière Destination Bien-Être se cache Sylvie Bouteilloux, praticienne en massage et Shiatsu bien-être depuis plus de 10 ans.

Je suis diplômée de l'école Européenne du Toucher Massage fondée par l'un des précurseurs du massage bien-être, Joël Savatofski. Cette école me certifie en massage essentiel, Massage Assis Minute® et relaxinésie®. J'ai également suivi une formation certifiante en massage thai, en réflexologie plantaire thai et en shiatsu bien-être à l'école Art du Toucher fondée par Barbara Anemone Aubry à Paris.

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