Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

10 Minutový trénink pro SILNĚJŠÍ DŘEP a MRTVÝ TAH

Автор: Aleš Lamka - Fitness

Загружено: 2020-01-25

Просмотров: 27288

Описание:

Rychlý 10 minutový trénink s 15 cviky, který lze vykonat kdykoliv na zlepšení mobility středu těla. Zlepšení silových výkonů na dřep a mrtvý tah. Trénink lze použít i jako rychlý trénink na hubnutí nebo warmup

JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ►https://aleslamka.cz/online-trener
VIP Web - staň se VIP Superhumanem ►https://aleslamka.cz/vip
Instagram ►  / aleslamka_fitness  

PARTNEŘI
FitnessDK ► https://goo.gl/UFctk7
FUBO ► https://goo.gl/l8lalD

Superhuman suplementy a výbava ►https://aleslamka.cz/produkty
Nezapomeňte mrknout na další videa z této série ►   • Tréninkové výzvy, přeměny a extrémní fyzic...  
Odkaz na nejnovější vydané video ► https://goo.gl/pSRwXi

Střih, kamera: Aleš

Často kladené otázky / FAQ►    • FAQ/ČASTO KLADENÉ OTÁZKY - CVIČENÍ VE 13ct...  
Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com
Hudba v intru od:   / joejayson  

10 Minutový trénink pro SILNĚJŠÍ DŘEP a MRTVÝ TAH

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

BOLEST ZAD | JAK JE UVOLNIT A MÍT LEPŠÍ DRŽENÍ TĚLA

BOLEST ZAD | JAK JE UVOLNIT A MÍT LEPŠÍ DRŽENÍ TĚLA

20 POTRAVIN, KTERÉ MAJÍ TÉMĚŘ 0 KALORIÍ

20 POTRAVIN, KTERÉ MAJÍ TÉMĚŘ 0 KALORIÍ

JAK ZVEDNOUT VÍC NA MRTVÝ TAH

JAK ZVEDNOUT VÍC NA MRTVÝ TAH

Nejhorší a nejlepší cviky na PRSA (seřazeno do žebříčku)

Nejhorší a nejlepší cviky na PRSA (seřazeno do žebříčku)

Jak se naučit shyby a zvýšit jejich opakování

Jak se naučit shyby a zvýšit jejich opakování

ROZCVIČKA/ZAHŘÁTÍ NA SPODEK TĚLA | Díl 1

ROZCVIČKA/ZAHŘÁTÍ NA SPODEK TĚLA | Díl 1

Лукашенко вступил в войну? Зеленский готовит жёсткий ответ / “Голодные игры” в Минске / BYстро.NEWS

Лукашенко вступил в войну? Зеленский готовит жёсткий ответ / “Голодные игры” в Минске / BYстро.NEWS

TRÉNINK ZAD A MRTVÝCH TAHŮ | Velikost + síla

TRÉNINK ZAD A MRTVÝCH TAHŮ | Velikost + síla

TOTO ROB KAŽDÝ DEŇ ❗| #1 HLBOKÝ DREP | Michal Barbier | Flexibilita tela

TOTO ROB KAŽDÝ DEŇ ❗| #1 HLBOKÝ DREP | Michal Barbier | Flexibilita tela

Jak protáhnout VZPŘIMOVAČE / SPODEK ZAD | Špatné držení těla | STREČINK | Díl 10

Jak protáhnout VZPŘIMOVAČE / SPODEK ZAD | Špatné držení těla | STREČINK | Díl 10

RYCHLÝ TRIK NA ZRYCHLENÍ REGENERACE STEHEN

RYCHLÝ TRIK NA ZRYCHLENÍ REGENERACE STEHEN

Jak odstranit butt wink u dřepu

Jak odstranit butt wink u dřepu

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

Rozcvička pred tréningom. Ako rozcvičiť vrch tela?

Rozcvička pred tréningom. Ako rozcvičiť vrch tela?

Mrtvý tah | Cvik na záda | Správná technika a provedení

Mrtvý tah | Cvik na záda | Správná technika a provedení

Tohle Dělej Každé Ráno a Budeš SHREDDED!

Tohle Dělej Každé Ráno a Budeš SHREDDED!

Co Mongolové Udělali Bagdádské Královské Rodině Bylo Varováním Pro Celý Svět

Co Mongolové Udělali Bagdádské Královské Rodině Bylo Varováním Pro Celý Svět

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...

Mobilita celého těla v 15 minutách

Mobilita celého těla v 15 minutách

10 cvikov na prsia, ktoré nepoznáš. Menej známe cvičenia na tréning hrudníka.

10 cvikov na prsia, ktoré nepoznáš. Menej známe cvičenia na tréning hrudníka.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]