Хатха-йога прадипика. Часть 2

История и философия йоги - это ключ к глубокому пониманию практики.

Если вы хотите не просто выполнять упражнения, а осознанно развиваться в йоге, вы можете узнать больше и получить ценные знания и навыки на программах:

«Ключи к себе через йогу»
https://www.keytoyoga.ru/online

Курс подготовки преподавателей йоги
https://niketan108.com/obuchenie-3.html

Здесь вы получите знания и навыки, которые сделают вашу практику осмысленной, травмабезопасной и целостой.