CALENTAMIENTO Básico de VÓLEY PLAYA 🏐🏖️ Ejercicios Previos para Jugar a Vóley Playa
Автор: DeportesUncomo
Загружено: 2022-09-14
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Descubre en éste vídeo de EJERCICIOS para CALENTAR en el VÓLEY PLAYA 🏐🏖️ de DeportesUncomo con los entrenadores y jugadores de voleibol @zenonbender y @lmolina_10 del @club_volei_badalona. Si quieres aprender a JUGAR a VOLEIBOL, deberás calentar adecuadamente antes de cada sesión o PARTIDO de VÓLEY PLAYA y para ello te damos toda la información que necesitas saber con este tutorial de ejercicios para calentar ANTES DE JUGAR al vóley playa.
0:00| Inicio
0:15| Calentamiento Cuello
0:31| Hombros
0:47| Cintura
1:01| Rodillas
1:15| Pies
1:25| Brazos
1:50| Entrenamiento
2:07| Lanzamientos
2:26| Lanzamientos una mano
3:12| Remates
3:40| Ataques
4:25| Control
5:25| Ataques controlados
7:10| Ataques cortos (zurdos)
7:40| Más vídeos
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![Calentamiento y Enfriamiento en Voleibol de Playa [SESIÓN COMPLETA]](https://imager.clipsaver.ru/d18MkUIPTlU/max.jpg)
