Тренировка Тейлор Свифт по ходьбе: жизнь танцовщицы ✨

💃✨ Тренировка с ходьбой под песню Тейлор Свифт «Жизнь шоугёрл» ✨💃
Представьте: Тейлор Свифт неожиданно выпускает альбом, полный блеска, гламура и драматизма уровня Вегаса, — и вы сразу же оказываетесь в центре внимания. Добро пожаловать на тренировку с ходьбой под песню «Жизнь шоугёрл», где каждый шаг — это выступление, каждый ритм — это сигнал к победе, а тротуары — ваша сцена.

Полная 30-минутная тренировка включает в себя:
Wi$h Li$t
Элизабет Тейлор
Хани
Ruing The Friendship
Старшая дочь
Найдите на моём Patreon 💪   / kyrapro  

ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ 😃    / Канал  

КУПАЙТЕ МОИ ТОВАРЫ 👚    / kyrapro  

▪️ INSTAGRAM: @kyrapro.ig
▪️ TIK TOK: @kyrapro
▪️ КОНТАКТЫ (только для бизнеса): kyraprovost@gmail.com
_____________________________
НУЖНА РАЗМИНКА? 🥵 -    • 5 MIN WARM UP (Quick And Easy)  

ПРОДОЛЖАЙТЕ ТРЕНИРОВКУ 💃 -    • 10 MIN ONE DIRECTION DANCE WORKOUT 🔥  

ЗАМИНКА🧘‍♀️ -    • 5 MIN COOLDOWN | Do This After Every Workout!  
_________________________
ПЛЕЙЛИСТ
0:00 Жизнь танцовщицы
4:06 Судьба Офелии
7:50 Opalite
11:43 Wood

Пожалуйста, учтите свой уровень физической подготовки и состояние здоровья перед выполнением этой тренировки. СПАСИБО!

На этом канале YouTube вы найдете интересные домашние тренировки и советы по здоровому образу жизни! Тренировки варьируются от танцевальных до упражнений под музыку... С небольшими изюминками. СПРОСИЛА, ИЗЮМ?! Да, Disney, Marvel, мюзиклы, фильмы, супергерои... Всё, чтобы сделать домашние тренировки немного интереснее!