Мне надоели тренеры, говорящие это...
Автор: Zack Telander
Загружено: 2023-07-25
Просмотров: 118984
Тренер ZT ругается, почему многие тренеры, такие как @athleanx и @gregdoucette, несправедливо игнорируют приседания со штангой на спине как одно из лучших упражнений, которые можно освоить.
Главы:
00:00 — Вступление
01:43 — Новые футболки
02:22 — Клевета на приседания
09:41 — Лучшее приседание
14:02 — Вы не особенный
16:55 — Приседание
18:40 — Заключение
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: