Это НАВСЕГДА избавит тебя от вздутия живота! Лучшие средства от метеоризма

🎁 Самые базовые добавки, которые нужны каждому человеку на каждый день 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/yt/st/video...

🎁 Как убрать застой желчи 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/yt/st/video...

Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-гастроэнтеролог, эндокринолог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы.

Сегодня поговорим о таком неприятном симптоме, как метеоризм. Я расскажу, про все причины вздутия живота, какие привычки вызывают избыточное образование газов и метеоризм, какие продукты являются причиной вздутия живота и как определить, какие сопутствующие проблемы с ЖКТ вызывают этот симптом. Вы узнаете, как быстро помочь себе в моменте и как избавиться от вздутия живота навсегда.

00:00 Что такое вздутие?
00:35 Почему возникают избыточные газы и вздутие живота?
02:18 Влияние питания на ЖКТ
04:26 Синдром раздраженного кишечника (СРК)
06:08 Чем опасны молочные продукты?
07:42 Какие напитки и еда вызывают метеоризм?
08:41 Почему клетчатка вызывает вздутие?
09:35 Вздутие живота у вегетарианцев
10:59 Нужно ли отказываться от продуктов, вызывающих вздутие живота?
12:35 Влияние микробиоты на работу кишечника
13:27 Почему надувается живот во время менструации?
14:19 Целиакия
15:59 Нехватка пищеварительных факторов
16:26 Как избавиться от вздутия живота?
17:38 Быстрая помощь при вздутии

На моем канале Вы узнаете все о заболеваниях ЖКТ, щитовидной железы и женском здоровье, а именно:
✔️ Как наладить пищеварение и избавиться от проблем с кишечником;
✔️ Советы по правильному питанию при лишнем весе и избавлению от сахарной зависимости;
✔️ Как восстановить и сохранить здоровье, молодость и красоту;
✔️ Что такое гипотиреоз, АИТ и их симптомы;
✔️ Интервью с экспертами и прямые эфиры.

❗️🔔 Обязательно подписывайтесь на мой канал    / @diadoctor_lebedeva   и до встречи в новых выпусках

👇👇👇 Жду Вас также в своих других соцсетях👇👇👇
Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/38808541/
VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach
Instagram:   / diadoctor_lebedeva  

#ДиляраЛебедева #вздутие #метеоризм #вздутиеживота #газы #причинывздутия #ЖКТ #здоровье #зож #гастроэнтеролог

*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России