Как я ставлю себе цели на Новый год 2024 | бесплатные шаблоны, доска визуализации, размышления и ...

Иииииии, снова это время года!! 🦋🧚🏼‍♀️🤍 Лично я ОБОЖАЮ находить время, чтобы осмыслить прошедший год, чтобы лучше понять, что мне помогает. В прошлом году я поняла, что чувствую себя невероятно выгоревшей и немотивированной, поэтому решила поставить себе мягкие цели, связанные с отдыхом и неторопливостью.

Какие бы цели вы ни решили поставить, помните, что они ВАШИ и ничьи больше. Прислушивайтесь к своей интуиции и ставьте цели, которые кажутся вам верными, даже если это всего лишь «быть добрее к себе».

Надеюсь, мой подход вдохновит вас! ✨

Связанные ресурсы:
БЕСПЛАТНЫЙ инструмент YearCompass Reflection: https://yearcompass.com
Мой шаблон Notion с прошлого года: https://www.notion.so/2021-Goals-and-...
Шаблон обзора месяца: https://www.notion.so/Month-Overview-...
Бесплатный инструмент, который я использовал для создания своей доски визуализации: https://www.adobe.com/express/
Большинство изображений я нашёл на Pinterest или в своей фотоплёнке!

Таймкоды:
00:00 Введение в мой процесс постановки целей
1:48 Шаг 1: Размышления (я использовал Yearcompass)
4:36 Шаг 2: Мои цели (по идеи)
16:47 Шаг 3: Доска визуализации
17:29 У тебя получилось!!!

Музыка:
Музыка Наоми — 1995 — https://thmatc.co/?l=2034CA30

📚 Купить мою книгу: http://unbouncepages.com/the-only-stu...
💐 Все мои любимые товары: https://kit.co/unjadedjade
🦋 Подпишитесь на меня в Instagram (здесь я публикую гораздо больше!):   / unjadedjade  

✨ СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ ✨
Деловые запросы: [email protected]
Instagram — @unjadedjade
TikTok: @unjadedjade

🌞 БОЛЬШЕ 🌞
Неформальное волшебство дня: ожидание на вокзале и эта милая девочка, которая делает комплимент моему «фиолетовому» наряду
Песня дня: Stay by girl in red, Spotify edition
Сейчас читаю: Факты
За что ВЫ благодарны сегодня?

Часто задаваемые вопросы:
Сколько вам лет? ~ 23
Откуда вы? ~ Из Великобритании! Недалеко от Лондона.
В каком университете вы учились? ~ Minerva Schools at KGI
Одно из лучших решений в вашей жизни? ~ Взять академический отпуск!

ТЕКУЩИЕ ЛЮБИМЦЫ — вещи, которые мне нравятся в последнее время (всё это партнёрские ссылки):
Подставка для ноутбука: https://tinyurl.com/y7fvdglm
Моя любимая укулеле: https://amzn.to/3niJzht
Мои веганские ботинки Doc Marten: https://amzn.to/2Uf7ySb
Миндальная паста Pip and Nut: https://amzn.to/3eSEOaG
Приложение Notion, которое меняет жизнь и повышает продуктивность (бесплатно!): https://www.notion.so
Два моих любимых средства для волос: https://amzn.to/32ZlLX6 и https://amzn.to/32ZlLX6
А ещё я обожаю расширение для Chrome Momentum!: https://tinyurl.com/ped7kbq

Если вам сегодня никто не рассказал, значит, вы уже достаточно хороши. 💛