La mente que se sabotea a sí misma: cómo el inconsciente te manipula sin que lo notes

La mayoría de las veces creemos que nuestros fracasos, nuestras dudas o nuestras decisiones “incorrectas” son culpa de la mala suerte, de otras personas o del mundo que nos rodea.
Pero… ¿y si la verdad fuera mucho más incómoda?

¿Y si quien te sabotea… eres tú?

Este video explora en profundidad la psicología del autosabotaje, desde las raíces del inconsciente descritas por Sigmund Freud, los mecanismos de defensa estudiados por Anna Freud, las dinámicas de la sombra desarrolladas por Carl Jung, y los patrones de repetición que la psicología moderna reconoce como ciclos de autodaño emocional.

La mente humana no solo piensa: también se protege.
Y a veces, para protegerte, te destruye.

Aquí analizamos:
• Por qué repites conductas que te lastiman
• Cómo tu infancia determina tus miedos actuales
• Por qué elegimos lo conocido antes que lo correcto
• Cómo funciona el “beneficio oculto” del autosabotaje
• Por qué el miedo a la pérdida es más fuerte que el deseo de crecer
• Y cómo empezar a romper ese ciclo desde la conciencia

No se trata de culparte.
Se trata de entenderte.

Porque una vez que ves el patrón, ya no puedes volver a ignorarlo.
Y ese es el primer paso para liberarte de él.

Al final del video encontrarás una reflexión clave y una pregunta para ti.
Este canal es un espacio para pensar juntos, sin máscaras, sin juicios, sin miedo.

💬 Déjame en los comentarios:
¿Sientes que te has autosaboteado? ¿Qué patrón reconoces en ti?

🜂 Mente y Abismo
Pensar duele, pero no pensar… te cuesta la vida.



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