085｜讓大家更喜歡你的7個小技巧｜漢語Psych2Go Mandarin「心理學」

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0:00 讓大家更喜歡你的7個小技巧
0:46 1、問問題
1:18 2、不求回報的付出時間
1:51 3、時不時地展示缺點
2:22 4、盡可能多的展示積極的情緒
3:01 5、熱情且有能力
3:36 6、真心的關心他人
4:07 7、積極的肢體語言

嘿，大家好，歡迎來到我們新一期的視頻，害怕別人對自己的看法嗎
是否擔心別人會不會覺得自己可愛？也許已經試著穿得更好了，或者按照網上搜出來的最新流行趨勢搭配
以期得到別人的青睞，不管怎麽說，每個人都曾與自信作過鬥爭，想要找到並探索提高別人對自己印象的辦法是很正常的
畢竟，成為一個更討人喜歡的人，有助於建立更牢固的人際關系，給人更好、更難忘的第一印象
這支視頻，就來說說，讓大家更喜歡你的7個小技巧

1、問問題
你是喜歡問問題的人，還是經常保持沈默的人？事實證明，多提問的人更受歡迎，因為人們傾向於向那些需要幫助的人靠攏
此外，這也是和別人開始交談，和剛認識的人破冰的好方法，但是記住，不要問太多問題，也不要一遍又一遍的問同樣的問題
更不要問一些已經知道答案的問題，因為這樣可能反而會讓別人反感

2、不求回報的付出時間
你有沒有過這樣的朋友，他們只在需要的時候才和你在一起，也許他們只有在需要幫忙的時候，才會打電話給你
這樣的人可能會給人以自我為中心，和控製欲強的印象，因為他們只對那些能給他們回報的人付出
所以，當在別人身上投入時間而不期望任何回報時，會給人留下更誠實和真誠的印象，這會讓人們自然而然地喜歡你

3、時不時地展示缺點
你覺得和犯錯的人更親近，還是和事事完美的人更親近？事實上，暴露自己缺點的人更討人喜歡
因為這會讓他們覺得更容易接近，承認並展示你的缺點和不完美時，其他人在你身邊會感到更舒服
因為他們知道他們可以裏解你和你的處境，同時，這會給他們一種信任感，因為他們看到了你的好和壞

4、盡可能多的展示積極的情緒
有沒有註意到房間裏最快樂的人，總是能讓周圍的人開懷大笑，無意識地模仿周圍人的情緒和表情，情緒就會傳染
這就是為什麽可能會發現，某人的積極情緒真的會傳染，因此，通過自己表現出更多的積極情緒
周圍的人可能會開始把你和快樂聯系在一起。最終更喜歡你，但重要的是要註意，不能墻迫情緒感染
任何虛假或不真誠的行為，最終可能會讓別人疏遠你

5、熱情且有能力
如果你有一個非常喜歡的人，會如何描述他？仔細想想，這很大程度上取決於有多信任和尊重那個人
普林斯頓大學心理學家的研究表明，熱情和能力與信任和尊重直接相關
分別來說，友好讓人倍感溫暖，能力來源於知識和自信
所以，下次認識新朋友時，記得要更友好一些，分享所知道的，這樣就離他們喜歡你更近了一步

6、真心的關心他人
有沒有人曾經為了幫助你，而把他們手頭的事放在一邊
你發現自己更喜歡他們了嗎？人們傾向於喜歡和吸引那些，對他們表示關心和善良的人
當你為別人把自己的任務放在一邊時，就是在向他們表明真的關心他們的幸福
然而，有時把別人的需要放在自己的需要之前也是應該的，這也很重要，你也不要忘記照顧自己

7、積極的肢體語言
你會用什麽樣的肢體語言？是否有雙臂交叉、縮做一團變得沈默寡言的傾向？肢體語言會影響親和力
積極的肢體語言包括微笑帶來信任，下巴保持低收，以免給人留下俯視他人的印象，與人交談時，掌心向上
告訴別人願意聽取他們的意見，神經科學研究甚至發現，微笑給大腦帶來的愉悅感，相當於2000塊巧克力
或者25萬美元，所以想讓別人更喜歡你的時候，肢體語言是不能被忽視的

雖然被別人喜歡是有好處的，但重要的是要記住不要假裝你的行為
所以，當你明顯生氣或悲傷時，盡量避免加入積極的情緒，或問那些你已經知道答案的問題
否則可能會把周圍的人推開

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Credits
Original YouTube channel: Psych2Go (@Psych2Go)
Original Video:    • 7 Habits That Makes You More Likeable  

参考文献：
Bakadesuyo, 2020. How To Get People To Like You: 7 Ways From An FBI Behavior Expert. [online] Bakadesuyo. Available at: www.bakadesuyo.com/2014/10/how-to-get-people-to-like-you/

Brandon, J., 2014. 10 Simple Ways To Make People Like You More. [online] Time. Available at: www.time.com/135945/make-people-like-you/

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Raypole, C., 2019. Emotional Contagion: Why Emotions Are Contagious. [online] Healthline. Available at: www.healthline.com/health/emotional-contagion

WorkPuzzle, 2010. The Benefits Of Being Well-Liked. [online] WorkPuzzle.

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