なぜ人は自分を責めてしまうのか？｜怒りの向かい方について優しく解説します【カウンセラー養成講座切り抜き】

【動画の説明】
怒りって、本来は“外”に向かう感情
でも、どうしても向けられない相手がいると——
その怒りはそっと、自分に返ってきてしまいます。

本動画では、この“怒りの反転”について
わかりやすくお話しします。


【⼭根 洋⼠：やまね ひろし】
心のクセを直す「メンタルノイズ」カウンセラー（心理カウンセラー）／一般社団法人メンタルノイズ心理学協会会長
元水球選手で元猛烈ビジネスマン。紆余曲折があり、過労死寸前で緊急入院。入院中「なんのために生きるのか」を模索し、心理療法を学び始め、心理療法家としてメジャーデビューして４年目。著書は多数あり延べ10万部を突破。テレビや雑誌などの出演も多数あり。

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