CULTURISTA vs ATLETA HÍBRIDO | ¿Cómo Hacer CARDIO Sin Perder MÚSCULO?

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ÍNDICE DEL VÍDEO:

00:00:00 Intro: Cómo Hace CARDIO un Culturista para Quemar Grasa Rápidamente
00:00:52 21 Días de un CULTURISTA Entrenando como un ATLETA HÍBRIDO: Resultados
00:02:00 Cómo Hace la DEFINICIÓN un Culturista en Preparación para Competir
00:03:00 Qué Tipo de CARDIO Hace un CULTURISTA para Definir
00:04:30 Cómo EMPEZÓ A ENTRENAR
00:08:50 Beneficios del CULTURISMO para la SALUD MENTAL y el Bienestar
00:11:30 La EXPERIENCIA de un Culturista CORRIENDO por Primera Vez
00:16:10 Convertirse en un ATLETA HÍBRIDO: El Secreto para un Físico Completo y Equilibrado
00:19:30 Cómo Mejorar tu SALUD Combinando Entrenamientos de Fuerza y Resistencia
00:22:00 El PELIGRO de No Poder Correr 10 Minutos: Riesgos para tu Salud
00:26:30 COMBINAR Fuerza y Resistencia: Logra Estética y Salud

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"Lleva todo en el entrenamiento al lado híbrido"

Un saludo FUERTE y RESISTENTE !!