Готовим Вегетарианские рыбные котлеты с Малати
Автор: Правильное питание с Мадхурикой
Загружено: 2026-01-12
Просмотров: 651
Сегодня мы готовим вегетарианские «рыбные» котлеты по моему авторскому рецепту 🌿
Малати показывает все тонкости приготовления от текстуры до специй и подачи, чтобы блюдо получилось по-настоящему вкусным и гармоничным.
По такому же принципу вы можете готовить любые блюда из моих книг
Готовьте с удовольствием, вниманием к телу и любовью к процессу 🤍
Ингредиенты к сегодняшнему рецепту:
Овсянка хлопья 1 ст
Адыгейский сыр или тофу 300 гр
Листья нори 5 шт
Вода
Специи: соль, перец,
кориандр, паприка, укроп,
лавровый лист (молотый),
асафетида (или сухой лук
и чеснок) Можно взять
специи для рыбы
Панировочные сухари
Масло для жарки
Больше информации а так же все книги можно приобрести в телеграмм канале: https://t.me/+pISs7rtI1OAzNWU1
Мои соц сети:
/ madhurika.ox
https://t.me/+pISs7rtI1OAzNWU1
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
