Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

🔥 UNSTOPPABLE Shoulder & Back Supersets to BUILD MASS FAST! 💥

Автор: Gain&Grow

Загружено: 2025-12-29

Просмотров: 106

Описание:

Welcome to Gain&Grow! Your home for smarter fitness, better nutrition, and unstoppable progress.
If you’re ready to build muscle, burn fat, fuel your body the right way, and grow into your best self, you’re in the right place.

Ready to explode your shoulder & back gains in ONE superset session? 😱 In this video, we’re taking you through a high-intensity superset workout designed to carve out Sculpted Shoulders, Thick Lats & a Stronger Upper Body — no fluff, just RESULTS. 💪

👉 Perfect for:
✔ Anyone who wants bigger delts & a shredded back
✔ Lifters stuck in a plateau
✔ Gym warriors who want maximum growth in minimal time

Get ready for:
🔥 Superset combos that HIT HARD
🔥 Form breakdowns to avoid injuries
🔥 Pro tips to maximize muscle growth
🔥 A workout you can repeat and track progress 📈

Drop a 💪 in the comments if you’re training with us today!
Smash that LIKE 👍 and SUBSCRIBE 🔔 for daily workouts & muscle hacks!

👇 What you’ll learn in this session:
• How to pair shoulder & back moves for maximum pump
• How supersets boost strength & hypertrophy (science-backed!)
• Best rep schemes for muscle growth 💥

📲 Don’t forget: Save this video and bookmark it for leg day too — you’ll want to come back!
#gainz #supersetworkout #shoulderworkout #backday #gymmotivation #fitfam
👉 Subscribe and start your growth today!

🔥 UNSTOPPABLE Shoulder & Back Supersets to BUILD MASS FAST! 💥

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Эти 5 упражнений наращивают больше мышечной массы, чем упражнения с отягощениями.

Эти 5 упражнений наращивают больше мышечной массы, чем упражнения с отягощениями.

Rewire Your Mind for Effortless Fitness Habits 💪🌀

Rewire Your Mind for Effortless Fitness Habits 💪🌀

Новые упражнения на плечи, которые вы раньше не видели, 100% эффективны

Новые упражнения на плечи, которые вы раньше не видели, 100% эффективны

КАК НАКАЧАТЬ И НЕ УБИТЬ СПИНУ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ

КАК НАКАЧАТЬ И НЕ УБИТЬ СПИНУ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Выполняйте эти 3 упражнения на задние дельты, чтобы мгновенно получить объемные плечи

Выполняйте эти 3 упражнения на задние дельты, чтобы мгновенно получить объемные плечи

What Actually Happens to Your Body When You Do 100 Squats Everyday

What Actually Happens to Your Body When You Do 100 Squats Everyday

Только ЭТИ добавки спортпита доказано работают! НЕ ВЕДИСЬ на маркетинг!

Только ЭТИ добавки спортпита доказано работают! НЕ ВЕДИСЬ на маркетинг!

7 удивительных упражнений, которые никто не делает (все уровни)

7 удивительных упражнений, которые никто не делает (все уровни)

How I built a demon back with just calisthenics

How I built a demon back with just calisthenics

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

Шея = новый уровень силы и уверенности (полный гайд по тренировке шеи)

Шея = новый уровень силы и уверенности (полный гайд по тренировке шеи)

The BEST Dumbbell Back Exercises (WIDTH & THICKNESS)

The BEST Dumbbell Back Exercises (WIDTH & THICKNESS)

Ваша грудь будет расти с невероятной скоростью 🚀​​ благодаря этим упражнениям 👌

Ваша грудь будет расти с невероятной скоростью 🚀​​ благодаря этим упражнениям 👌

Упражнения «Три единственных силы спецназа ВМС США», которые должен попробовать каждый мужчина!

Упражнения «Три единственных силы спецназа ВМС США», которые должен попробовать каждый мужчина!

ЗАСТАВЬ ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ РАБОТАТЬ | МАРАТ АБДУЛЛИН

ЗАСТАВЬ ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ РАБОТАТЬ | МАРАТ АБДУЛЛИН

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

5-шаговая программа тренировок морских котиков ВМС США, которая замедляет старение (без посещения...

5-шаговая программа тренировок морских котиков ВМС США, которая замедляет старение (без посещения...

How Pull Ups Completely Change The Human Body

How Pull Ups Completely Change The Human Body

How to Transform Cardio into Playtime Fun 🏃‍♂️🎉

How to Transform Cardio into Playtime Fun 🏃‍♂️🎉

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com