Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

9 تصرفات يومية بتبوظ مناعتك وانت فاكرها عادية 😱 أسباب ضعف المناعة اللي محدش بياخد باله منها!

Автор: مختار سالم قمر.... تثقيف غذائي وصحي

Загружено: 2025-11-02

Просмотров: 3109

Описание:

هل عمرك حسّيت إنك بتتعب بسرعة أو بتلقط البرد بسهولة؟ 🤔
الموضوع مش دايمًا ضعف مناعة بسبب مرض… أحيانًا بيكون بسبب حاجات صغيرة في يومك بتضعف المناعة من غير ما تحس!

في الفيديو ده هتعرف:

إزاي قلة النوم بتكسر دفاع جسمك

وليه التوتر والجفاف بيخلوا المناعة “تكسل”

وإزاي الأكل السريع وقلة الحركة بيأثروا على قدرتك على مقاومة أي عدوى


💬 ركّز معايا لآخر الفيديو، لأن كل نقطة ممكن تكون سبب في تعبك المتكرر وانت مش داري.
خليك فاكر دايمًا: جهاز المناعة محتاج اهتمام زي أي عضلة في جسمك.

📌 تابع، واشترك في القناة، وفعل الجرس 🔔 علشان توصلك كل فيديوهات التثقيف الغذائي والصحي من مختار سالم “مُخ” 💪

#المناعة #ضعف_المناعة #صحتك_أمانة #نصائح_صحية #مختار_سالم #مخ #معلومة_علماشي #عادات_يومية #تثقيف_صحي #الوقاية_خير_من_العلاج #الصحة_كنز

9 تصرفات يومية بتبوظ مناعتك وانت فاكرها عادية 😱 أسباب ضعف المناعة اللي محدش بياخد باله منها!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

☕ كشري ولا مغلي؟ تقيل ولا خفيف؟ أسرار الشاي اللي محدش قالك عليها

☕ كشري ولا مغلي؟ تقيل ولا خفيف؟ أسرار الشاي اللي محدش قالك عليها

ماذا يحدث لجسمك إذا أكلت البطاطا الحلوة بانتظام؟..  فوائد مذهلة وأخطاء خطيرة لازم تعرفها 🍠

ماذا يحدث لجسمك إذا أكلت البطاطا الحلوة بانتظام؟.. فوائد مذهلة وأخطاء خطيرة لازم تعرفها 🍠

أفضل أكلات ترفع المناعة وتمنع البرد والإنفلونزا.. وأطعمة تساعد على التعافي السريع من البرد

أفضل أكلات ترفع المناعة وتمنع البرد والإنفلونزا.. وأطعمة تساعد على التعافي السريع من البرد

7 حاجات بتبوظ ريحة بيتك وهقولك ازاي تعالجيهم في دقائق!............ سر البيوت اللي ريحتها دايمًا حلوة

7 حاجات بتبوظ ريحة بيتك وهقولك ازاي تعالجيهم في دقائق!............ سر البيوت اللي ريحتها دايمًا حلوة

معلومة صادمة: المشي اليومي بيقلل خطر 10 أمراض ممكن تدمّر حياتك!

معلومة صادمة: المشي اليومي بيقلل خطر 10 أمراض ممكن تدمّر حياتك!

دراسة علمية حديثة تكشف خطورة هذا المرض! وسر استعاذة النبي الكريم منه

دراسة علمية حديثة تكشف خطورة هذا المرض! وسر استعاذة النبي الكريم منه

ليه بقينا ننسى كتير؟ السبب الحقيقي وراء النسيان في كل الأعمار!... أطعمة وعادات بتخلي مخك ينسي اللحظة

ليه بقينا ننسى كتير؟ السبب الحقيقي وراء النسيان في كل الأعمار!... أطعمة وعادات بتخلي مخك ينسي اللحظة

ورق اللورا سر من أسرار الشفاء الطبيعي!ورق اللورا.. أقوى مما تتخيل! فوائد مذهلة للجسم والنوم والهضم

ورق اللورا سر من أسرار الشفاء الطبيعي!ورق اللورا.. أقوى مما تتخيل! فوائد مذهلة للجسم والنوم والهضم

اللحمة ولا الفراخ؟ الحقيقة اللي محدش بيقولها! 🍗🥩

اللحمة ولا الفراخ؟ الحقيقة اللي محدش بيقولها! 🍗🥩

Чем фабричные яйца отличаются от домашних

Чем фабричные яйца отличаются от домашних

الأطباء يحذرون النساء المسنات: هذه العادة في الحمام تجعل النساء الأكبر سناً ينتن برائحة كريهة

الأطباء يحذرون النساء المسنات: هذه العادة في الحمام تجعل النساء الأكبر سناً ينتن برائحة كريهة

Страшные прогнозы, которые уже сбываются / Денис Иванов

Страшные прогнозы, которые уже сбываются / Денис Иванов

  بلدي ولا فينو ولا شامي.. مين فيهم أخطر على صحتك؟

بلدي ولا فينو ولا شامي.. مين فيهم أخطر على صحتك؟

عبدالله الشريف | لا صلاة لك

عبدالله الشريف | لا صلاة لك

البنجر.. مفيد ولا خطر؟ الحقيقة الكاملة اللي الكل محتاج يعرفها! السر اللي محدش بيعرفة

البنجر.. مفيد ولا خطر؟ الحقيقة الكاملة اللي الكل محتاج يعرفها! السر اللي محدش بيعرفة

صدمة! زيت الزيتون إذا استُعمل خطأ قد يقتلك خلال 5 سنوات ⚠️ 99٪ من الناس لا يعرفون السر الذهبي للصحة

صدمة! زيت الزيتون إذا استُعمل خطأ قد يقتلك خلال 5 سنوات ⚠️ 99٪ من الناس لا يعرفون السر الذهبي للصحة

ليه الباذنجان بيشرب زيت كأنه سفنجة؟! والمعلومة اللي الناس كلها فاهمينها غلط

ليه الباذنجان بيشرب زيت كأنه سفنجة؟! والمعلومة اللي الناس كلها فاهمينها غلط

وداعاً لادوار البرد الشديده لو قمت بهذه الخطوات لتحسين المناعه #دكتوروليدشوقى

وداعاً لادوار البرد الشديده لو قمت بهذه الخطوات لتحسين المناعه #دكتوروليدشوقى

ОРЕХИ: Самые Вредные и Полезные (Рейтинг)

ОРЕХИ: Самые Вредные и Полезные (Рейтинг)

33 вещи в вашем доме, которые вам продавали как безопасные

33 вещи в вашем доме, которые вам продавали как безопасные

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]