계속 미루거나 하기 싫으면 '이게' 원인입니다ㅣAndrew Huberman

"예민한 분들 '이 능력' 갖추면 인생이 달라집니다" 예민한 성격을 우울이 아닌 행복으로 가게 하는 법 | 정신건강의학과 전홍진 교수의 빅퀘스천 #예민 #정신건강 #대인관계

뇌과학자가 알려주는 내가 내 능력 100%를 다 발휘하지 못하는 이유 | 김대수 KAIST 교수, 뇌과학자 #뇌과학 #자기계발 #성장

Почему современная жизнь несчастливая | Профессор психиатрии Стэнфордского университета Анна Лемке

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

완벽해지려다 미루기만 하는 현대인들을 위한 솔루션 [미루기의 과학]

잠 들기 전에 핸드폰을 놓지 못하는 이유(도파민 중독;;)

"30년간 뇌만 연구했습니다." 인간관계에서 가장 중요한 딱 '2가지' (박문호 박사 2부)

[*52분 풀버전] 부와 성공에 최적화 된 두뇌 만들기 by 앤드류 후버만 세계 최고의 뇌과학자

[*40분 가난 두뇌 탈출 합본] 집중해서 듣다보면 반드시 바뀝니다.. 앤드류 후버만의 뇌과학

정신과 의사가 말하는 확실한 무기력 해법 | 고려대학교 정신건강의학과 한창수 교수 | 무기력 정신건강 우울증

내 삶이 더 나아지고 싶다면 고통을 선택해야한다? [고통의 과학]

Эндрю Хуберман. Удивительные вещи, которые происходят в вашем мозгу, когда вы упорно продолжаете ...

“이래도 효과 없으면 따지러 오세요” 황농문 교수가 추천하는 '현실적인' 몰입 훈련법 | 빅퀘스천 인터뷰 #몰입 #슬로싱킹 #뇌과학

남성 호르몬 3배로 늘려주는 4가지 방법

Новый скандал в оппозиции: всё сложнее, чем кажется. Разбираемся в причинах конфликта

졸릴 때 30초 안에 잠깨는법ㅣAndrew Huberman

«Правило пяти секунд» для успеха | Мотивирующие цитаты Мела Роббинса | Корейско-английские субтитры

쾌락에는 고통이라는 대가가 따른다.. 도파민 중독 탈출하는 4가지 방법ㅣ동기부여ㅣ자기계발 ㅣ애나 렘키

뇌 독소를 씻어내는 가장 효과적인 방법

Как мыслит неграмотный человек? | Эксперимент