1 книга в месяц: челлендж, который оказался сильнее мотивации

Я поставил себе челлендж на год — 1 книга в месяц.
Рассказываю, как этот простой вызов изменил мои привычки, мышление и отношение к жизни.

В этом видео я делюсь личным опытом годового челленджа - читать по одной книге в месяц.
Без мотивационных клише и списков «успешного успеха» - честно о сопротивлении, срывах, привычках и неожиданной пользе маленьких шагов.

В ролике ты узнаешь:
— почему мотивация не работает без системы
— как челлендж помогает ломать старые привычки
— что происходит с вниманием и мышлением, когда убираешь быстрый контент
— почему важно начинать не с глобальных целей, а с малого
— и как идею челленджа можно применить к любой сфере жизни

Это видео не столько про книги, сколько про саморазвитие, дисциплину и силу регулярности.
Про то, как один небольшой вызов может незаметно изменить образ жизни.

Если ты думаешь, с чего начать новый год, какую привычку внедрить или как перестать откладывать — возможно, этот ролик будет для тебя точкой старта.

Как и в видео, призываю тебя поделиться в комментариях:
Какой челлендж ты бы поставил себе на следующий год?
А если ты пришел просто почитать комментарии, то поддержи тех, кто ими делиться

🔗 Мой Telegram: https://t.me/Hobby_lead
📦 Пост №1 про книги за год — https://t.me/Hobby_lead/279

Таймлайны:
0:00 Страшная но правда
1:11 Ломаем привычки
1:54 Секретное оружие, чтобы ломать привычки
2:36 Плюсы от челленджа с чтением
3:25 Не книгами едины
4:09 Где стоит применять челлендж
4:52 Почему челленджи нам нужны?
5:43 Итоги