Скачать
למה המוח שלך לא מקשיב לך (ואיך לפתור את זה).
Автор: Rani Or | רני אור
Загружено: 2025-06-17
Просмотров: 984
Описание:
דופמין הוא מוליך עצבי קריטי למוטיבציה, ריכוז וסיפוק. אבל כשאנחנו צורכים אותו בצורה מוגזמת – דרך גירויים מהירים כמו רשתות חברתיות, פ!רנ!, סוכר או גיימינג הוא עלול לשבש את מערכת התגמול במוח.
בסרטון הזה נסביר איך עודף דופמין פוגע בך מנטלית ורגשית, ואיך אפשר לאזן אותו מחדש בעזרת צעדים פשוטים שמחזירים שליטה, ריכוז והנאה מהחיים.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
