Wechseljahre ganzheitlich und ayurvedisch verstehen

Leider werden die Wechseljahre der Frau oft mit körperlichen und psychischen Beschwerden und zunehmenden Defiziten verbunden - zu Unrecht! Was geschieht eigentlich hormonell und wie wird diese Lebensphase im Ayurveda verstanden? Welche ganzheitlichen Möglichkeiten der Prävention und gezielten Linderung von klimakterischen Beschwerden gibt es? Wie können Frauen in ihrem Herbst des Lebens gesund bleiben, innerlich wachsen und gelassener werden?

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IN DIESEM VIDEO:
00:00 Einführung
01:20 Wechseljahre der Frau - Was passiert mit Vata, Pitta und Kapha?
03:39 die Phasen der Wechseljahre
06:23 körperliche Veränderungen
08:03 psychische Veränderungen
10:09 klimakterische Beschwerden
11:27 Heilpflanzen mit hormoneller Wirkung
12:33 Behandlung und Vorbeugung
14:45 4-Phasen-Modell nach EURASIAMED
19:39 Hormone
24:05 Fünf Säulen der Maßnahmen