क्या खाना और कितना सोना चाहिए? | Tips to Eat Right & Sleep Less | Sadhguru Hindi
Автор: Sadhguru Hindi
Загружено: 2019-06-23
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सद्गुरु बता रहे हैं कि भोजन का छात्रों की नींद पर और उनके प्रदर्शन पर क्या असर पड़ता है। वे ऐसे भोजन की सलाह भी देते हैं, जिससे छात्र सतर्क, केन्द्रित और कार्यकुशल बन सकते हैं।
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एक योगी, युगदृष्टा, मानवतावादी, सद्गुरु एक आधुनिक गुरु हैं, जिनको योग के प्राचीन विज्ञान पर पूर्ण अधिकार है। विश्व शांति और खुशहाली की दिशा में निरंतर काम कर रहे सद्गुरु के रूपांतरणकारी कार्यक्रमों से दुनिया के करोडों लोगों को एक नई दिशा मिली है। दुनिया भर में लाखों लोगों को आनंद के मार्ग में दीक्षित किया गया है।
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