Мягкое раскрытие тазобедренных суставов с Эди

Выполняйте вместе со мной серию динамичных движений и поз для эффективной растяжки мышц-вращателей бедра. Прислушивайтесь к своему телу, делайте то, что вам удобно, и дышите. :)

НОВЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ НА YOUTUBE КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ!!

*Оставляйте пожелания/предложения в комментариях

[Flow With Adee] Я сертифицированный преподаватель йоги со степенью бакалавра в области физиологии упражнений. Движение необходимо для счастливой и здоровой жизни, и я верю, что каждый может найти свой вид движения. Благодаря танцевальным корням, многие мои упражнения йоги отличаются свободным течением и поэтому выглядят по-разному на каждом теле. В этом и заключается их прелесть! Позвольте своему телу ДВИГАТЬ ВАС. Надеюсь, мои занятия принесут вам покой и позволят настроиться на своё тело и отпустить его. xx

Сайт:
AdisonBriana.com

Facebook:
  / flowwithadee  

Другие социальные сети:
Instagram @AdeeOnEarth
Snapchat @Adi.Bri
Tumblr @Vegan-Vibrations

Связаться со мной:
AdisonBrianaCoaching@gmail.com

Источник музыки:
Композиция «Infinite Perspective» Кевина Маклеода распространяется по лицензии Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...)
Источник: http://incompetech.com/music/royalty-...
Исполнитель: http://incompetech.com/