ТРЕНИРОВКА СПИНЫ: самые ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения

Привет всем, с вами Valeroofit. В этом видео собрались ЛУЧШИЕ упражнения на спину.
Я с другими ребятами подробно разобрала ТЕХНИКУ ВЫПОЛНЕНИЯ упражнений на спину.
Так же вы узнаете:
•для чего тренировать спину?
•польза силового тренинга?
•пополните резерв упражнений!


Мои соц сети:
Инстаграм - https://www.instagram.com/valeroofit?igsh=...
VK - https://vk.com/valeroofit
Телеграмм канал - https://t.me/valer_oo_bodybuilding


Варя:
Инстаграм - https://www.instagram.com/bliinklv?igsh=Ym...

Ксения:
Инстаграм- https://www.instagram.com/sportksenia_?igs...

Низам:
Инстаграм -https://www.instagram.com/nizam_fitmoscow?...


Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

#спина #мощнаяспина #тренировкаспины #фитнес