Снятие боли и напряжения в челюсти (часть 2) | Объяснение соматического картирования
Автор: HealWithMe
Загружено: 2025-12-01
Просмотров: 101
Продолжайте свой путь к осознанности челюсти во второй части этой серии соматических карт. В этом сеансе мы глубже изучим эмоциональные уровни, связанные с напряжением челюсти, и рассмотрим, как стресс, невысказанные чувства и привычное сжатие челюстей могут влиять на то, как челюсть удерживает давление.
Благодаря осознанной соматической осознанности вы научитесь смягчать глубокие слои напряжения, восстанавливать связь с тонкими ощущениями и помогать своей нервной системе избавляться от накопленного стресса.
Это видео включает в себя подробное объяснение, а затем соматическое упражнение, которое поможет вам достичь эмоциональной разрядки, уменьшить напряжение в челюсти и установить более спокойную связь с лицом, челюстью и шеей.
🌿 Что вы узнаете:
– Эмоциональные паттерны, заключённые в челюсти
– Как более глубокое соматическое осознание способствует расслаблению
– Упражнение для снятия хронического напряжения в челюсти
– Как челюсть связана с остальной нервной системой
💌 Больше соматических практик и медитаций:
Сайт: https://healwithme-bytessa.com
Instagram: / healwithme_bytessa
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
