ПОЛНЫЙ ДЕНЬ ПИТАНИЯ ДЛЯ КУЛЬТУРИСТА (прерывистое голодание)
Автор: DanaLinnBailey
Загружено: 2020-06-22
Просмотров: 297019
Как выглядит мой полноценный день во время интервального голодания и бодибилдинга? Я расскажу вам о своём типичном дне: что я ем, когда ем и сколько!
ДОПОЛНЕНИЕ: В некоторых случаях питание немного отличалось от обычного.
Второй приём пищи был в 16:00. Третий приём пищи (послетренировочный коктейль и тост с арахисовым маслом) был в 18:45.
Полный список моих приемов пищи можно посмотреть здесь: https://danalinnbailey.com/blogs/dlb-...
Добавки, использованные в видео: https://bit.ly/runeverythinglabs
Коллекция «Flag Nor Fail Vivid»: https://bit.ly/FNFCLOTHING
Моё питание: https://www.trifectanutrition.com/dan...
Мои эксклюзивные тренировки ежедневно публикуются на сайте www.dlbdaily.com всего за 7 долларов в месяц! Подпишитесь сейчас и получите первые 7 дней БЕСПЛАТНО! Множество тренировок с ограниченным выбором оборудования, множество видео с демонстрациями упражнений и другой эксклюзивный контент и предложения!
Подпишитесь БЕСПЛАТНО прямо сейчас: https://bit.ly/dlbdaily
Спасибо за просмотр!
MB01AKAS2A12ROC
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
