Как тело хранит травму и что с этим делать – ИИ обзор книги "Сенсомоторная Психотерапия"

В этом видео — обзор книги "Sensorimotor Psychotherapy", Пэт Огден и Джанины Фишер. Данный обзор создан с помощью ИИ, в целях распространения полезной информации. Книга объясняет, как наш телесный опыт и пережитые травмы влияют на психику. Обсудим, почему для исцеления важно обращать внимание не только на мысли и слова, но и на ощущения в теле. Узнаем, как работа с телом помогает переработать травматический опыт и восстановить чувство безопасности.

***

Меня зовут Александр Коломенский, Я дипломированный психолог, степень бакалавра (2015) и магистра (2017), практик психологического консультирования и немедицинской (неклинической) психотерапии. Я работаю со здоровыми людьми, которые сталкиваются с тяжелыми жизненными ситуациями и эмоциональными состояниями, и хотят с помощью поддержки и совместного понимания ситуации сделать лучше - себя, свои отношения и свою жизнь.

Ко мне можно записаться на онлайн консультацию, обращайтесь! Запись здесь:
https://www.notion.so/aleksandrkolome...

Подписаться на youtube-канал:
   / @aleksandrkolomenskii  

На вопросы отвечаю с высокой вероятностью, пишите :)