CHCESZ SCHUDNĄĆ? NIE OGRANICZAJ KALORII Ⓜ️ Martyna Banasiak Ⓜ️

Gdy chcesz schudnąć, wbrew pozorom nie ograniczaj kalorii. To najprostsza metoda do przytycia.
FILMY DO OBEJRZENIA:

DLACZEGO I JAK TYJEMY OD EMOCJI?   • DLACZEGO I JAK TYJEMY OD EMOCJI? | MARTYNA...  

DLACZEGO TAK TRUDNO SCHUDNĄĆ? PARADOKS ODCHUDZAJĄCYCH SIĘ
   • DLACZEGO TAK TRUDNO SCHUDNĄĆ? PARADOKS ODC...  

DLACZEGO NIE MOŻESZ SCHUDNĄĆ?    • DLACZEGO NIE MOŻESZ SCHUDNĄĆ? | MARTYNA BA...  

JAK SCHUDNĄĆ JEŚLI NIE LUBI SIĘ ĆWICZYĆ?
   • JAK SCHUDNĄĆ JEŚLI NIE LUBI SIĘ ĆWICZYĆ? Ⓜ...  

ZABURZENIA ODŻYWIANIA, STRES, JAK WYTRWAĆ W POSTANOWIENIACH - Q&A #1
   • ZABURZENIA ODŻYWIANIA, STRES, JAK WYTRWAĆ ...  

ODCHUDZANIE A NADWAGA - DLACZEGO CHUDNIEMY I TYJEMY?
   • ODCHUDZANIE A NADWAGA - DLACZEGO CHUDNIEMY...  

DLACZEGO DIETY NIE DZIAŁAJĄ - TEORIA ŁAKOMSTWA I WOLI
   • DLACZEGO DIETY NIE DZIAŁAJĄ - TEORIA ŁAKOM...  

10 CIEKAWOSTEK O NADWADZE
   • 10 CIEKAWOSTEK O NADWADZE | CZĘŚĆ 1 | PSYC...  

JAK JEŚĆ MNIEJ, CZYLI JEDZENIE ZEWNĘTRZNE
   • JAK JEŚĆ MNIEJ, CZYLI JEDZENIE ZEWNĘTRZNE ...  

JEDZENIOHOLIZM - UZALEŻNIENIE OD JEDZENIA
   • JEDZENIOHOLIZM - UZALEŻNIENIE OD JEDZENIA ...  
GRUPA MOTYWACYJNA: https://www.facebook.com/groups/99574...
BLOG: http://www.martynabanasiak.pl/
FACEBOOK:   / martynabanasiakfp  
INSTAGRAM:   / martynabanasiak.pl  
SNAPCHAT: psychodietka
TWITTER:   / banasiakmartyna  

* *
Martyna / Psychodietka - blogger, youtuber. Karmi nie tylko ciało, ale i umysł (odżywianie, rozwój osobisty, motywacja, psychologia, inspiracja, uroda)