Скачать
“Get Fit Outdoors: Simple Exercises For Every Fitness Level”
Автор: Destiny's Touch of GlamTV
Загружено: 2025-06-08
Просмотров: 78
Описание:
Get fit with this mixture of outdoor exercise experience:
Hill run
Park run
Park exercises
Walking
#walking #glutes #cardio
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4417 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "YdL8XP8FDSk"
["related_video_title"]=>
string(94) "[20MIN] NONSTOP TABATA FUSION | ALL STANDING | #cardio #tabata #beginnersworkout #getfitathome"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
string(25) "Destiny's Touch of GlamTV"
}
[1]=>
object(stdClass)#4390 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "fczfBgSvrIE"
["related_video_title"]=>
string(65) "Low Impact Somatic Aerobics | No Jumping #somatic #somatichealing"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(25) "Destiny's Touch of GlamTV"
}
[2]=>
object(stdClass)#4415 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "4v04-oGCAEY"
["related_video_title"]=>
string(91) "(“10-Minute”) Full Body Slider Workout At Home | #homeworkout #beginnersworkout"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
string(25) "Destiny's Touch of GlamTV"
}
[3]=>
object(stdClass)#4422 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "hjDhA0TzpwI"
["related_video_title"]=>
string(179) "28-минутная тренировка для всего тела, чтобы привести в форму - делайте эту тренировку каждый вечер"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(12) "EMMA Fitness"
}
[4]=>
object(stdClass)#4401 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "qopO9noTLHs"
["related_video_title"]=>
string(23) "Walking Workout- 20 min"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(12) "Debbie Perry"
}
[5]=>
object(stdClass)#4419 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-Ox7pAMzZoI"
["related_video_title"]=>
string(100) "Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(35) "Татьяна Дембовская"
}
[6]=>
object(stdClass)#4414 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "YAxekVdHRp8"
["related_video_title"]=>
string(95) "Lose Back Fat FAST and Fix Rounded Shoulders | #backfat #roundedshoulders #perimenopausesupport"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(25) "Destiny's Touch of GlamTV"
}
[7]=>
object(stdClass)#4424 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "3INWVK83fxg"
["related_video_title"]=>
string(95) "🔥300 Cal🔥 KILLER CARDIO Boxing | 136 BPM | Full Body home workout | 25-Min | No equipment"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(10) "KarlashFit"
}
[8]=>
object(stdClass)#4400 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "DIHD3qUWELk"
["related_video_title"]=>
string(177) "СБРОСЬ 2 кг воды и отёков за 15 МИНУТ | ПОХУДЕЕШЬ, если будешь делать этот комплекс | Йога с Лерой❤️"
["posted_time"]=>
string(27) "9 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(33) "Валерия Курочкина"
}
[9]=>
object(stdClass)#4418 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "UDATUfvf9cI"
["related_video_title"]=>
string(48) "30-Minute Power Walking Workout | Tanner Courtad"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
string(7) "PS Fit "
}
}
[20MIN] NONSTOP TABATA FUSION | ALL STANDING | #cardio #tabata #beginnersworkout #getfitathome
Low Impact Somatic Aerobics | No Jumping #somatic #somatichealing
(“10-Minute”) Full Body Slider Workout At Home | #homeworkout #beginnersworkout
28-минутная тренировка для всего тела, чтобы привести в форму - делайте эту тренировку каждый вечер
Walking Workout- 20 min
Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА
Lose Back Fat FAST and Fix Rounded Shoulders | #backfat #roundedshoulders #perimenopausesupport
🔥300 Cal🔥 KILLER CARDIO Boxing | 136 BPM | Full Body home workout | 25-Min | No equipment
СБРОСЬ 2 кг воды и отёков за 15 МИНУТ | ПОХУДЕЕШЬ, если будешь делать этот комплекс | Йога с Лерой❤️
30-Minute Power Walking Workout | Tanner Courtad