Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

30-Minute Power Walking Workout | Tanner Courtad

Автор: PS Fit

Загружено: 2025-03-02

Просмотров: 2220507

Описание:

Get your steps in with this power walking workout led by "Bachelorette" alum and Future Self founder Tanner Courtad. No equipment is needed as you march to different tempos to get your heart rate up during this low-impact workout. To keep it challenging, Courtad also includes exercises like side steps, knee lifts, and punches to activate your upper body and core. It's designed for all fitness levels: follow class member Fatima Karalova for modifications, or follow Mina Huynh if you're looking to amp up the intensity. Let us know in the comments below how many steps you get during this workout.

00:10 Warmup
03:18 Walking Workout
26:55 Cooldown

On Tanner Courtad:
DSG Men's Stride Run Short Sleeve T-Shirt: https://dicks-sporting-goods.ryvx.net...
DSG Stride Run Shorts: https://dicks-sporting-goods.ryvx.net...
Nike Shoes: https://nordstrom.sjv.io/c/1141873/19...

On Fatima Karalova:
Fabletics Sleek Seamless High-Waisted Legging: https://go.skimresources.com?id=1025X...
Fabletics Principal Longline Medium Impact Sports Bra: https://go.skimresources.com?id=1025X...
On Cloudpulse Sneaker: https://www.anrdoezrs.net/click-10062...

On Mina Huynh:
POPSUGAR PS Leggings: https://www.amazon.com/POPSUGAR-Leggi...
POPSUGAR PS Sports Bra: https://www.amazon.com/stores/page/8A...
Nobull All Day Sneakers: https://www.nobullproject.com/product...

PS Fit offers fresh fitness tutorials and exercises — find strengthening, heart-pumping, empowering, and downright feel-good workouts you can do at home or on the go. Whether you're looking for full-body routines or moves focused on arms, glutes, or core, we've got you covered. Short on time? Find 10-, 15-, or 30-minute workouts ranging from beginner to advanced in bodyweight cardio, dance, Tabata, Pilates, barre, and everything in between. And don't miss our do-it-along-with-us workout shows, and sweat alongside fitness experts and trainers.

Subscribe to PS Fit!
http://www.youtube.com/subscription_c...

Check out our Instagram
  / ps.feelgood  

Find us on TikTok
  / ps.feelgood  

30-Minute Power Walking Workout | Tanner Courtad

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

30-Minute Speed Walking Workout with Tanner Courtad

30-Minute Speed Walking Workout with Tanner Courtad

Full Body Walk – 30-Min Low Impact Cardio at Home 🚶‍♂️💓

Full Body Walk – 30-Min Low Impact Cardio at Home 🚶‍♂️💓

30-Minute Walking Workout | Tanner Courtad

30-Minute Walking Workout | Tanner Courtad

ПОХУДЕТЬ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 7 дней🔥30-минутная тренировка пресса стоя – без приседаний, без выпадов

ПОХУДЕТЬ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 7 дней🔥30-минутная тренировка пресса стоя – без приседаний, без выпадов

60-минутная тренировка с энергичной ходьбой (Remix) с Таннером Куртедом

60-минутная тренировка с энергичной ходьбой (Remix) с Таннером Куртедом

30 Minute Boosted Fitness Walk | Walk at Home

30 Minute Boosted Fitness Walk | Walk at Home

17-MIN Fun Cardio Workout | No Equipment, Low Impact 💪🏽🔥

17-MIN Fun Cardio Workout | No Equipment, Low Impact 💪🏽🔥

Walking Exercise | 30 Minute FAST Walk with Taja Wilson - 2 Mile Workout

Walking Exercise | 30 Minute FAST Walk with Taja Wilson - 2 Mile Workout

Walk Yourself Healthy! - a YouTube Fitness Show | Episode 2 | Walk at Home

Walk Yourself Healthy! - a YouTube Fitness Show | Episode 2 | Walk at Home

10-Minute Power Walking Workout With Tanner Courtad

10-Minute Power Walking Workout With Tanner Courtad

30-Minute No-Repeats HIIT Workout | Tanner Courtad

30-Minute No-Repeats HIIT Workout | Tanner Courtad

20 МИН ИНТЕНСИВНОЙ ВИИТ ТРЕНИРОВКИ - ВСЕ СТОЯ - Все тело, без оборудования, без повторов

20 МИН ИНТЕНСИВНОЙ ВИИТ ТРЕНИРОВКИ - ВСЕ СТОЯ - Все тело, без оборудования, без повторов

Тренировка ходьбы для начинающих | 10 минут | Таннер Кортад

Тренировка ходьбы для начинающих | 10 минут | Таннер Кортад

땀폭발! 흥폭발! 50분 전신 운동l 50MIN BEGINNER HIIT WORKOUT - No Repeat, No Equipment @shaketwins

땀폭발! 흥폭발! 50분 전신 운동l 50MIN BEGINNER HIIT WORKOUT - No Repeat, No Equipment @shaketwins

10-Minute HIIT Workout With Walking Intervals | Tanner Courtad

10-Minute HIIT Workout With Walking Intervals | Tanner Courtad

30-минутная кардио-HIIT тренировка дома - 5000 шагов для сжигания жира (без оборудования)

30-минутная кардио-HIIT тренировка дома - 5000 шагов для сжигания жира (без оборудования)

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (No equipment)

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (No equipment)

🔥15 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥

🔥15 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥

Classic 2 Mile Workout by Walk at Home - DLCC3 - Steel City Series

Classic 2 Mile Workout by Walk at Home - DLCC3 - Steel City Series

30-минутная щадящая тренировка тайцзицюань для всего тела для людей старше 45 лет. Крепкие кости ...

30-минутная щадящая тренировка тайцзицюань для всего тела для людей старше 45 лет. Крепкие кости ...

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]