Скачать
60대 이상 그리고 당뇨 있으신 분들, 저녁밥으로 '이것' 꼭 드세요! 혈당이 안정되고 밤새 숙면까지 보장됩니다. 혈당 건강을 위한 저녁식사와 당뇨 음식
Автор: 건강방정식
Загружено: 2025-10-10
Просмотров: 538
Описание:
채널에 가입하여 혜택을 누려보세요.
/ @건강방정식
피곤한 하루에 저녁 준비가 귀찮아
간단히 라면이나, 국에 밥을 말아
후루룩 끼니를 떼우시는 분들 많으십니다
그런데 당뇨가 있으신 분들께는,
특히 저녁에 드시는 음식이
혈당 관리에 치명적일 수 있다는 사실 알고 계셨나요?
오늘은 저녁식사가 왜 중요한지,
그리고 저녁에 어떤 음식을 드셔야
우리 몸이 편안한지 자세히 알아보겠습니다.
#건강 #건강정보 #저녁식사
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
본 영상은 생물학 전공자가 논문·공공기관 자료를 토대로
이해하기 쉽게 정리한 ‘음식 건강 정보’입니다.
질병의 치료·진단 목적이 아니며,
구체적인 의학적 판단이나 처방은 반드시 전문 의료진과 상의해주세요.
부모님께 알려드린다는 마음으로,
늘 따뜻하고 책임감 있게 제작하겠습니다. 감사합니다! :)
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
