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부유방, 겨드랑이살, 팔뚝살 없애는 완전 쉬운 덤벨운동
Автор: MIZI
Загружено: 3 авг. 2022 г.
Просмотров: 302 257 просмотров
Описание:
안녕하세요 여러분!!
오늘은 부유방, 겨드랑이살, 팔뚝살을 한번에 없앨수있는
누워서 따라하는 덤벨운동을 준비해보았어요!
저는 0.5kg 덤벨을 사용했구요,
덤벨이 없으신 분들은 500ml 생수 두병을 가지고 따라하셔도 좋습니다!
많이 많이 따라하고, 신경쓰이는 겨드랑이살, 부유방
호다닥 없애보아요!! 화이팅!!👍
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