3x gezonde TOETJES! 🍫😍 - Choco Mousse, Apple Crumble & Cookie Dough 🌱 - Makkelijk & lekker!

📌 Abonneer op dit kanaal: https://ap.lc/gEySX* (is gratis)
🌿 Onze Natural Blend producten: https://naturalblend.nl/
🍽️ Onze keukenfavorieten: https://creator.bol.com/favorieten/mu...
✈️ Onze favoriete reis-items: https://ap.lc/pINGp

Op zoek naar gezonde toetjes die niet alleen heerlijk zijn, maar ook eiwitrijk, laag in suikers en makkelijk te maken? In deze video delen we 3x gezonde dessert recepten, perfect als snelle snack, meal prep of guilt-free traktatie. Van een romige chocolade mousse tot een warme appel crumble en gezonde cookie dough – deze fitproof toetjes zijn voedzaam én lekker! Ideaal voor iedereen die houdt van gezond genieten zonder schuldgevoel.

Apple Crumble 🍏
✔️ 1 kg appels
✔️ Kaneel
✔️ 70 g (ongezouten) roomboter
✔️ 125 g havermout
✔️ 1 ei
✔️ Handje rozijnen (40 g)
✔️ Kruiden: kaneel & zout
✔️ Topping: slagroom
🔥 Baktijd: 45 min op 180°C

Chocotofu mousse 🍫 (4 porties)
✔️ 500 g tofu
✔️ 14 g cacaopoeder
✔️ 3 scoops eiwitpoeder
✔️ 20 g agavesiroop
✔️ 100 ml melk naar keuze (wij gebruiken ongezoete amandelmelk)
✔️ Optioneel: slagroom & een Lotus koekje

Golden latte ✨
✔️ 150 ml melk naar keuze
✔️ 7 g Golden Blend (1 el)
✔️ Optioneel: scheutje heet water

Deze Golden Blend is een boost voor je immuunsysteem en bevat o.a. kurkuma, gember en pompoen. Deze blend helpt ontstekingen te verminderen en geeft je een heerlijke, kruidige kick met de kruidige pompoensmaak! 🌿💛

Healthy Cookie Dough 🍪 (10 porties)
✔️ 200 g (light) cottage cheese
✔️ 300 g volkoren meel
✔️ 26 ml agavesiroop
✔️ 2 scoops eiwitpoeder
✔️ 150 ml water
✔️ Toppings: chocolade stukjes 🍫 & een Lotus koekje

Natural Blend 🌱
Met Natural Blend willen wij mensen laten genieten van een gezonde leefstijl met onze 100% natuurlijke superfood blends! 🌟 Deze blends zijn eenvoudig toe te voegen aan je lattes, smoothies, ontbijtjes en meer! 🍵 Ze zitten boordevol vitamines en mineralen, en bevatten geen kunstmatige geur-, kleur-, smaak- of vulstoffen. We hebben drie producten in ons assortiment:

Collageen Blend: deze beauty blend ondersteunt de natuurlijke collageenproductie en hydrateert je huid, haar en nagels van binnenuit. 💆‍♀️
Anti-stress Blend: deze blend heeft een kaneel-chocolade smaak en zorgt voor innerlijke rust en ontspanning. 🧘‍♀️
Energie Blend: met Matcha voor een natuurlijke cafeïneboost, die je meer energie en focus geeft. ⚡
Golden Blend: een krachtige immuunbooster met o.a. kurkuma, gember en pompoen. Ondersteunt je weerstand en geeft je een warme, kruidige kick. ✨

Onze producten zijn vegan 🌱, lactosevrij, glutenvrij en gemaakt van 100% natuurlijke ingrediënten.

_______________________________________________________________________________________________

Indeling
0:00 Intro
0:56 Apple Crumble
8:57 Chocotofu mousse
15:04 Superfood latte
19:30 Healthy Cookie Dough
24:55 Outro

________________________________________________________________________________________

Hopelijk vond je het leuk om onze vlog te bekijken! We zouden het waarderen als je deze video wilt liken en abonneert op ons kanaal. Laat ons vooral ook weten welke vlogs je graag nog meer wilt zien!

________________________________________________________________________________________

Onze kanalen:
Instagram:   / dutchtravellingsisters  
TikTok:   / dutchtravellingsisters  
Onze website: https://travellingsisters.nl/

💌 Samenwerken?
[email protected]