Как вернуть в свою жизнь радость? | Надя Хасанова
Автор: Надя Хасанова - психология здесь
Загружено: 2023-12-12
Просмотров: 1642
Решила поделиться с вами этим видео, чтобы поговорить откровенно о радости и переосмыслить, как мы ее воспринимаем. В этом ролике я расскажу о том, какие заблуждения могут возникнуть вокруг понятия радости и как она на самом деле влияет на нашу жизнь.
Разберем, что такое радость, откуда она берется, и как мы сами можем стать ее ограничителями, приведу примеры из жизни.
А чтобы это не осталось только на словах, у меня есть для вас специальные упражнение, которые помогут вам обрести больше радости в повседневной жизни!
Давайте вместе откроем двери к настоящей радости!
0:00 - Введение
1:25 - Зачем отмечать событие?
3:00 - Что может ограничивать радость?
6:16 - Стресс от радостных событий
10:16 - Интерес и любопытство
11:37 - Первое упражнение для радости
14:17 - Второе упражнение для радости
17:00 - В дополнении
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
