5 СОВЕТОВ ПСИХОЛОГА, которые кардинально изменят вашу жизнь

🔗 Попасть на индивидуальный разбор – https://t.me/daria_kist_bot?start=you...

Почему мы не любим себя, завидуем другим и часто живем в состоянии тревоги?

Смотри видео и ты узнаешь, как негативные эмоции на самом деле помогают нам расти, почему не стоит верить каждой мысли, появляющейся в голове, и как правильно формировать своё будущее, не увязая в прошлом опыте. Я также расскажу о том, почему строгость к себе – это не мотивация, а прямая дорога к выгоранию, и как наконец-то начать любить себя уже сегодня

0:00 — Приветствие
0:05 — Введение: 5 важных инсайтов от психолога
1:01 — Эмоции и их скрытые послания
3:35 — Ты – не твои мысли
6:20 — Как создается будущее
9:44 — Почему строгость к себе разрушает тебя
12:25 — Как полюбить себя уже сегодня
14:54 — Заключение и приглашение к диалогу

Привет! Меня зовут Дарья Кист – я психолог и исследователь, моя профессия – мое вдохновение, на канале я стараюсь рассказывать непростые вещи доступным языком

❗️ Важно: мест на бесплатные разборы больше не осталось

👩🏼‍💻 Записаться на диагностическую сессию: https://clck.ru/3NPedJ
📘 Гайд «Отпусти тревогу» — https://clck.ru/3NPee3
📘 Гайд «Чувство вины» — https://clck.ru/3NPeeW

Мои социальные сети:

✈️ Telegram — https://t.me/+KmZGmLuZrFRkMGQ6
🎞 Instagram —   / dariakist.psy  

По поводу сотрудничества: [email protected]