【O脚】お教えします！O脚の直し方【新田カイロ整体（東京　府中市）】

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■今回の動画
O脚の原因と直し方についてお話しています


00:00 はじめに
00:33 O脚とO脚じゃない脚の比較
01:15 O脚とは
02:27 直らないO脚とは
02:44 2つの気をつけること
03:44 過伸展の直し方
04:34 過伸展が及ぼす影響
06:09 O脚の本当の原因
07:01 膝を伸ばせば脚は閉じる
07:37 実践：力をキュッと入れる
10:42 自分の体をコントロールする
11:33 おさらい


#O脚#O脚の直し方#姿勢#美脚#ヒップアップ#整体#ボディコントロール
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